당뇨 : 서울S가정의원

당뇨

당신의 평생 주치의, 서울S가정의원

당뇨란?

당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종입니다. 노화와 밀접한 관계가 있어 고령층에서 자주 발생했으나 젊은층에서 증가하는 추세이므로 주의가 필요합니다.

우리나라 성인의 약 10%가 걸릴 정도로 흔한 성인병이며 여러 합병증을 발생할 위험이 있으므로 각별한 주의가 요구됩니다.

정상

공복혈당: 100미만
식후2시간혈당: 140미만
공복혈당장애
(당뇨병 전단계)

공복혈당: 100~125미만
식후2시간혈당: 140미만
내당능장애
(당뇨병 전단계)

공복혈당: 126미만
식후2시간혈당: 140~199미만
당뇨병

공복혈당: 126미만
식후2시간혈당: 200미만

원인

유전적 요인

가까운 친척이나 가족 중 당뇨환자가 있으면 당뇨병에 걸릴 확률이 높습니다.
1) 인슐린의 분비가 유전적으로 낮은 경우
2) 인슐린 저항성을 갖는 경우

환경적 요인

서구화된 식습관 및 운동부족, 인구노령화 등의 원인으로 증가하는 추세입니다.
1) 운동부족 및 비만, 영양 불균형
2) 불규칙한 생활 패턴, 과도한 스트레스

꾸준한 혈당 관리 필요

예방 수칙

저지방 식단을 유지하며 칼로리에 제한을 둡니다.
생활습관 교정을 통한 체중 감량이 중요합니다.
반드시 '자가 혈당 측정기'를 통해 상태를 정확히 파악해야 합니다.
전문의 진료 및 정확한 진단을 통해 적절한 치료를 진행합니다.