고지혈증 : 서울S가정의원

고지혈증

당신의 평생 주치의, 서울S가정의원

고지혈증이란?

혈액 속에 콜레스테롤 또는 중성지방 등의 지방 성분이 비정상적으로 많아지는 질환입니다. 총 콜레스테롤이 240mg/dL 이상이거나 중성지방이 200gm/dL 이상인 경우 고지혈증으로 볼 수 있습니다.

※ 콜레스테롤은 혈액 속을 떠다니는 지방덩어리입니다. 우리 몸에 꼭 필요한 물질이지만 정상수치보다 높아질 경우 고지혈증 발병 원인이 됩니다. 수치가 지나치게 높으면 동맥경화, 심근경색 등 치명적인 합병증으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다.

원인

음식물 (고칼로리/고지방식단)	지나친 탄수화물 섭취는 중성지방을 증가시키고 HDL을 감소시킬 수 있습니다.
음식물 (고칼로리/고지방식단)
지나친 탄수화물 섭취는 중성지방을 증가시키고 HDL을 감소시킬 수 있습니다.
유전적 요인	가족성 고지혈증 등이 있습니다.
유전적 요인
가족성 고지혈증 등이 있습니다.
나이	고령일수록 콜레스테롤 수치가 증가합니다.
나이
고령일수록 콜레스테롤 수치가 증가합니다.
비만	총콜레스테롤 증가, HDL 감소합니다.
비만
총콜레스테롤 증가, HDL 감소합니다.
운동부족	비만 초래, 유산소운동은 HDL 증가합니다.
운동부족
비만 초래, 유산소운동은 HDL 증가합니다.
흡연	총콜레스테롤 증가, HDL 감소합니다.
흡연
총콜레스테롤 증가, HDL 감소합니다.
과음	HDL 콜레스테롤 증가, 중성지방 증가합니다.
과음
HDL 콜레스테롤 증가, 중성지방 증가합니다.
스트레스	정확한 기전은 알 수 없으나 스트레스, 긴장 등이 총 콜레스테롤 수치를 증가시킵니다.
스트레스
정확한 기전은 알 수 없으나 스트레스, 긴장 등이 총 콜레스테롤 수치를 증가시킵니다.
약물	경구용 피임약 등이 있습니다.
약물
경구용 피임약 등이 있습니다.
질환	간 기능 장애, 갑상선 기능 저하증, 당뇨 등이 있습니다.
질환
간 기능 장애, 갑상선 기능 저하증, 당뇨 등이 있습니다.

주요증상 및 진단

고지혈증 증상

고지혈증 초기 증상은 뚜렷하게 나타나지 않습니다.
환자 스스로 자각했을 때 이미 심근경색 등의 심혈관계 질환이 발병한 상태인 경우가 많습니다.
따라서 고지혈증 예방 수칙을 철저히 지키면서 콜레스테롤 수치에 대한 정기적인 검진을 실시하는 것이 바람직합니다.

고지혈증 진단

금식을 한 후 시행하는 채혈검사가 있습니다.
이를 통해 혈액 내의 콜레스테롤, 중성지방, HDL-콜레스테롤, LDL-콜레스테롤 수치를 측정합니다.

체계적인 콜레스테롤 관리 필요

예방 수칙

식이요법 : 포화지방산을 줄이고 콜레스테롤이 적은 음식 섭취
운동요법 : 매일 30분씩 규칙적인 운동 실시
체중관리 : 지방과 탄수화물의 섭취량을 제한
약물치료 : 생활습관 개선 후에도 조절이 어렵다면 병행